パーソナルトレーニングスタジオnano ピラティススタジオnano
シェイプアップ、健康維持、様々な分野の疑問の改善策やヒントをナノのトレーナーが日々つづっていきます。
また、日ごろの活動内容も知っていただけるよう、レポートも掲載いたします。
いつもnanoスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。
パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナー
の西口雄生です。
ここ最近、天気も悪く、冷えこんできましたが、
いかがお過ごしでしょうか?
さて、先日21日(日)は豊川市で共同経営している
「アイレクススタイル」http://www.ilex-style.com/で
スタッフMTと東三河トレーナー勉強会を
開催しました。
スタッフMTでは運営面の改善、
新たな取り組みの提案など行っていきました。
東三河トレーナー勉強会では
「マシンを使ったベーシックトレーニングで
より効かせる方法」と題して
アイレクススタイルのトレーナーの
加藤&山下トレーナーが
講師を担当してくれました。
*加藤トレーナー
*山下トレーナー
安全かつ効果的なトレーニングになるための4つのポイント
・スロートレーニング
・ノンロック
・RMでしっかり追い込む
・代償動作を出さない
をペアで実践して頂き、
息が切れるくらいの実技(がっつりトレーニング!)
をして体感して頂きました。
最後は実際に参加者の皆さん同士で
指導し合いっこも行い、
明日からの指導に活かせる内容で
行いました。
参加した方からは「こんなに追い込んだ
トレーニングをしたことはなかった」など
嬉しい声(!)を頂きました。
講師二人もこの日のために
何度も何度も何度も何度も(!)
内容や進め方について
話し合い、準備してくれました。
参加していただいた皆さん
講師の2人、お疲れ様でした!
次回、第11回東三河トレーナー勉強会は、
12月2日(日)16:30〜18:30
私、西口が講師を務めさせて頂きまして、
『コア・体幹・胸郭からの肩こり・肩痛の改善』
のテーマで開催致します。
(詳細:http://www.ilex-style.com/)
天気が悪い日が続くようですので、
十分体調にはご留意ください。
パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナー
西口雄生
○●○運動指導者向けDVD教材の詳細情報○●○
☆NEW☆
◆第2弾DVD教材
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
<収録内容>
「パーソナルトレーニング指導を見学させてください」
「種目をどのように組み立てていいか分かりません」
「お客様の目的に合わせた指導方法ができずに、上手く伝わらない」
過去に頂いたお声に応じた内容となっております
<詳細URL>
http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php
<Amazon紹介>
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B009A40TRG
◆第1弾DVD教材
『初心者のための機能解剖学講座』
お蔭様でご好評の声を多数頂いております。
<詳細URL
http://www.studio-nano.com/form/dvd.php
-------------------------------------------
■□■2013年入社の採用情報■□■
☆nano新卒ページ
http://www.studio-nano.com/recruit/
※新卒採用だけでなく、中途採用も募集しております
-------------------------------------------
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆
☆NEW☆
【 シェイプアップ習得講座(全10時間)のご案内 】
シェイプアップ&ダイエットのニーズに
応えるための知識とスキルが学べる『シェイプアップ講座』
<受講者の声>
・効果をだす為のポイントを実際にマンツ−マンで指導して頂けるのは本当に有り難いです。
・正しい方法で実践すると違いが体感出来るので、なるほどと言う感じです。
・他業種の方でもわかりやすく説明して頂けますので、すぐにでも成果がでる内容でいっぱいです。
<講師>高橋順彦、nanoパーソナルトレーナー
<料金>
・通常価格150,000円(税込)
・養成コース生優待価格120,000円(税込)
<詳細URL>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/12/000558.php
■11月18日(日)パーソナルトレーニングセミナー
14:30〜16:30
『トレーナーがおさえておきたい「ファンクショナルな動きつくり」に焦点をおいた
スポーツに活用出来るピラティス』
<講師>亀谷なおみ(ピラティススタジオnano代表)
大岩俊貴(ピラティススタジオnanoトレーナー)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>5,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/11/000504.php
■11月18日(日)名古屋トレーナー勉強会
16:45〜18:30
『20代トレーナーが習慣化したい勉強法と仕事術』
<講師>高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/11/000506.php
■11月23日(金・祝)
14:30〜16:00
「マイクロジム・起業のポイントと運営の実態」
<講師>高橋順彦氏 (パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
<場所>東京ビックサイト
<料金>4,000円(前売り券)、5,000円(当日券)
<詳細>http://www.sports-st.com/seminar/seminar3.html
<申込>http://www.sports-st.com/regist-seminar/
■12月4日(火)
12:45〜14:45
姿勢改善のためのチェックとトレーニング&ストレッチ指導法
〜JAFA FITNESS 道〜MICHI〜
<講師>高橋順彦氏 (パーソナルトレーニングnano代表)
<場所>なみはやドーム(大坂府立門真スポーツセンター)
<料金>4,000円(税込)
<申込・詳細>http://www.jafanet.jp/event/466-%E9%81%93-%E5%A4%A7%E9%98%AA.pdf
■12月9日(日)
10:00〜15:30 ※30分休憩
『運動指導者のためのダイエット栄養学』
〜“リバウンド経験ゼロ”管理栄養士トレーナーのダイエットメソッド全解明〜
<講師>岩田 潤一郎氏 (パーソナルトレーニングunite代表)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>10,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/12/000618.php
■1月27日(日)
10:00〜15:30 ※30分休憩
『どんなお客様でも対応できるダイエット羅針盤』
〜ダイエットの“引き出し”が圧倒的に増える魔法の5時間〜
<講師>岩田 潤一郎氏 (パーソナルトレーニングunite代表)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>10,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/01/000620.php
名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com
at 12:58, nano-staff, アイレクススタイル
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12日(日)は愛知県豊川市で
運営させていただいている
パーソナルフィットネスジム
『アイレクススタイル』
http://www.ilex-style.com/で
隔月で開催している
第9回東三河トレーナー勉強会を
開催しました。
16:30〜18:30で
『第9回東三河トレーナー勉強会』
http://www.ilex-style.com/school/index.php
の報告です。
今回はパーソナルトレーニングスタジオナノ代表の
高橋順彦が講師をさせていただきました。
内容は
『「機能解剖学」と「運動連鎖」を考慮した
シェイプアップのためのトレーニング方法 』
〜美尻、美脚、美背中、二の腕シェイプ、ウェストシェイプ〜
というテーマで行いました。
女性が気になる部分のTOP3には
絶対に入ってくるであろう部位ばかりを
ピックアップをしました!
お客様のなかでも、
トレーニングをしているにも関わらず
なかなか成果が出ていなかったり、
数値に表れてこない・・・
と悩んでいらっしゃる
トレーナーさんへ向けて
機能解剖学を考慮した
ちょっとした方法をお伝え致しました。
上の写真の「インナーサイ」という
内ももを鍛えるトレーニングも
機能解剖学を考え、少しフォーム修正しただけで
強度が上がったように
キツさが増したりなど、
みなさん驚いていらっしゃいました。
その他、鍛えたい部位の
筋出力(筋肉がどのくらい使えているか)を
チェックする方法などを
お伝えし、実際にみんなで評価を仕合
そこからトレーニングを行い、
また評価をし合うといった
マンツーマンやグループレッスンでも
とても活用できる内容盛りだくさんで
行われました!
最後はみんなで記念撮影をして終了です。
みなさんお忙しい中お越し頂き
ありがとうございました。
次回の東三河トレーナー勉強会にも
是非是非ご参加ください。
皆様のご参加お待ちしております。
○●○運動指導者向けDVD教材の詳細情報○●○
☆NEW☆
◆第2弾DVD教材
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ』
〜ストレッチ&トレーニング実践編〜
<収録内容>
「パーソナルトレーニング指導を見学させてください」
「種目をどのように組み立てていいか分かりません」
「お客様の目的に合わせた指導方法ができずに、上手く伝わらない」
というようなお声に応じた内容となっております
<詳細URL>
http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php
◆第1弾DVD教材
『初心者のための機能解剖学講座』
お蔭様でご好評の声を多数頂いております。
<詳細URL>
http://www.studio-nano.com/form/dvd.php
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■□■2013年入社の採用情報■□■
☆nano新卒ページ
http://www.studio-nano.com/recruit/
※中途採用も募集しております
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☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆
■8月25日(土)フレックスクッション
15:00〜18:00
『フレックスクッション ストレッチ&コンディショニング講習会』
<講師>高橋順彦
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>10,500円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000536.php
■8月25日(土)フレックスクッション
18:15〜21:15
『フレックスクッション 腰痛予防&改善セミナー』
<講師>高橋順彦、大岩俊貴
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>10,500円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000538.php
■8月26日(日)フレックスクッション
10:30〜13:30
『フレックスクッション 膝(ひざ)痛予防&改善セミナー』
<講師>亀谷なおみ、大岩俊貴
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>10,500円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000539.php
■8月26日(日)フレックスクッション
14:00〜18:00
『Pilates with フレックスクッション インストラクター養成コース』
<講師>亀谷なおみ
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>31,500円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000537.php
■9月9日(日)外部イベント
10:00〜
第4回名古屋フィットネスフェスタinモリコロパーク
※詳細はホームページをご覧ください
http://www.nagoyaff.com/2012/
■9月23日(日)パーソナルトレーナー養成基礎講座
14:00〜18:00 (4時間)
『初心者のためのお客様の心を掴むカウンセリング術実践編』
<講師>高橋順彦、他nanoトレーナー
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>36,750円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000496.php
■11月18日(日)パーソナルトレーニングセミナー
14:30〜16:30
『トレーナーがおさえておきたい「ファンクショナルな動きつくり」に焦点をおいた
スポーツに活用出来るピラティス』
<講師>亀谷なおみ(ピラティススタジオnano代表)
大岩俊貴(ピラティススタジオnanoトレーナー)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>5,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/11/000504.php
■11月18日(日)名古屋トレーナー勉強会
16:45〜18:30
『20代トレーナーが習慣化したい勉強法と仕事術』
<講師>高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細HP>http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/11/000506.php
名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com
at 17:03, nano-staff, アイレクススタイル
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皆さん、いつもナノスタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ナノスタッフの大蔵愛(なる)です。
本日は、株式会社nanoと
株式会社ハクヨプロデュースシステムが共同経営しています
アイレクススタイル
http://www.ilex-style.com/
から、栄養指導者を対象とした運動指導へ行ってきました!
今日のブログはその報告です☆
講師はアイレクススタイルのトレーナー
加藤仁基トレーナーです。
内容は、
姿勢改善やウェストシェイプ、
肩コリや、腰痛の予防・改善などを行いました!
※「ドローイン」というトレーニングで、お腹の力を呼吸だけで目覚めさせるトレーニング中です!
※腰痛にも関係してくる、ももの裏のストレッチ中です
※肩こり予防・改善の為のタオルを使用した簡単なエクササイズ中です
このように
みなさま1度は身近に感じた事があると予想する
肩こりだったり、お腹痩せたい・・・などという
内容を盛り沢山で行いました。
自分の柔軟性がどのくらいあるのか?を
チェックしてからエクササイズを行い、
エクササイズ後またチェックをしてみたら
皆様、劇的な変化をされ、
場内は拍手の音が止みませんでした!!!
そして本日肩こり改善・予防でお世話になった
タオルと共に、記念に1枚☆
帰りはみなさま
トレーニングの程よい疲れと
ストレッチの程よいほぐれで
すっきりとした表情と笑顔でお帰りになられました!
ご参加して頂いた管理栄養士の皆様、
ありがとうございました。
パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナー
大蔵 愛
■□■2013年4月入社の新卒採用エントリー受付開始■□■
新卒採用概要ページ
http://www.studio-nano.com/recruit/
新卒採用エントリーフォーム
http://www.studio-nano.com/recruit/entry.php
株式会社nano 新卒者のためのブログ
http://ameblo.jp/nano-shinnsotusaiyou/
〇●○指導者向けDVDコンテンツ情報○●○
パーソナルトレーナー、フィットネストレーナー
ピラティス、ヨガ、エアロインストラクター、治療家必見!
「初心者のための機能解剖学講座」
絶賛販売中!!
・セミナーや勉強会に来たいけど来れない人
・機能解剖など大事なのは分かるけど
どうやって勉強したらいいかわからない人
・新人スタッフの研修ツールを探している
など
ご興味のある方は下記HPまで
http://www.studio-nano.com/form/dvd.php
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆
〜その1〜
■2月25日(土)講師:亀谷 なおみ
16:00〜20:00
【運動指導者向け】
フレックスクッションPilates with フレックスクッション インストラクター養成コース
<料金>31.500円(税込)
お申込み:http://www.studio-nano.com/event/plan/2012/02/000301.php#000301
〜その2〜
■2月26日(日)講師:高橋 順彦
10:00〜13:00
【運動指導者向け】
フレックスクッションストレッチ講習会
<料金>10.500円(税込)
申し込み:http://www.studio-nano.com/event/plan/2012/02/000302.php#000302
■2月26日(日)講師:高橋 順彦 亀谷 なおみ
13:30〜16:30
【運動指導者向け】
腰痛予防・改善のためのフレックスクッション講習会
<料金>21,000円(税込)⇒開講記念特別価格10,500円(税込)
お申込み:http://www.studio-nano.com/event/plan/2012/02/000311.php#000311
〜その3〜
nanoで毎月開催中の運動指導者向けのセミナー&勉強会
■3月25日(日)
講師:亀谷 なおみ 大岩 俊貴 西口 雄生 ピラティススタジオnano トレーナー
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『「あなたとこれからレッスンをやっていきたい」と
信頼を受け予約に繋がる初回カウンセリング方法』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『フィットネス健康寿命を延ばす腰痛予防対策と
高齢者の早期リハビリで活用できるコアアプローチの紹介』
■5月13日(日) 講師:田中 満氏 有限会社LOHAS 代表取締役
JCCA(日本コアコンディショニング協会)認定マスタートレーナー、NESTA JAPAN エリアマネジャー
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『「発育発達から考えるコアトレーニング」〜人の基本機能を知り、指導者として磨きをかける〜』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『トレーナーとして成功するために歩んできたプロセスと今後の展望
〜トレーナーとして大切にしている事〜』
<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/leader/
名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオナノ』
http://www.studio-nano.com
Tel/Fax 052-204-6533
E-mail studio_nano@ybb.ne.jp
at 23:05, nano-staff, アイレクススタイル
comments(0), trackbacks(0), - -
いつもnanoスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。
パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナー
の西口雄生です!
12日(日)は愛知県豊川市で
運営させていただいている
パーソナルフィットネスジム
『アイレクススタイル』
http://www.ilex-style.com/で
隔月で開催している
第6回東三河トレーナー勉強会を
開催しました。
16:30〜18:30で
『第6回東三河トレーナー勉強会』
http://www.ilex-style.com/school/index.php
の報告です。
共に「名古屋フィットネスフェスタ」
http://www.nagoyaff.com/を
運営する仲間の
管理栄養士でトレーナーの
岩田潤一郎さんに
講師をしていただきました。
『ダイエットを加速させる1段上の栄養カウンセリング
〜少しの意識変革でお客様の反応が驚くほど変わる!〜』という
テーマで行っていただきました。
管理栄養士であり、パーソナルトレーナーでもある岩田さんの、
現場で実際に活用していることを、
解り易くまとめて頂き、翌日から
すぐに活用できること満載の内容となりました。
参加者の方からは嬉しいお声もいただきました。
最後は記念撮影をして終了です。
次回の第7回東三河トレーナー勉強会は
4月15日(日)16:30〜18:30で行い
『ピラティス』エクササイズが猫背・反り腰などの
姿勢改善につながる理由
〜体幹・コアトレーニングも考慮に入れたアプローチ方法〜』
というテーマで
ピラティススタジオnano代表の
亀谷なおみが講師をさせていただきます。
私西口も、そのサポートとして講師側を
させて頂きます。
詳細とお申込みはアイレクススタイルのHPより↓
http://www.ilex-style.com/school/index.php
パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナー
西口 雄生
■□■2013年4月入社の新卒採用エントリー受付開始■□■
新卒採用概要ページ
http://www.studio-nano.com/recruit/
新卒採用エントリーフォーム
http://www.studio-nano.com/recruit/entry.php
株式会社nano 新卒者のためのブログ
http://ameblo.jp/nano-shinnsotusaiyou/
〇●○指導者向けDVDコンテンツ情報○●○
パーソナルトレーナー、フィットネストレーナー
ピラティス、ヨガ、エアロインストラクター、治療家必見!
「初心者のための機能解剖学講座」
絶賛販売中!!
・セミナーや勉強会に来たいけど来れない人
・機能解剖など大事なのは分かるけど
どうやって勉強したらいいかわからない人
・新人スタッフの研修ツールを探している
など
ご興味のある方は下記HPまで
http://www.studio-nano.com/form/dvd.php
☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆
〜その1〜
■2月25日(土)講師:亀谷 なおみ
16:00〜20:00
【運動指導者向け】
フレックスクッションPilates with フレックスクッション インストラクター養成コース
<料金>31.500円(税込)
お申込み:http://www.studio-nano.com/event/plan/2012/02/000301.php#000301
〜その2〜
■2月26日(日)講師:高橋 順彦
10:00〜13:00
【運動指導者向け】
フレックスクッションストレッチ講習会
<料金>10.500円(税込)
申し込み:http://www.studio-nano.com/event/plan/2012/02/000302.php#000302
■2月26日(日)講師:高橋 順彦 亀谷 なおみ
13:30〜16:30
【運動指導者向け】
腰痛予防・改善のためのフレックスクッション講習会
<料金>21,000円(税込)⇒開講記念特別価格10,500円(税込)
お申込み:http://www.studio-nano.com/event/plan/2012/02/000311.php#000311
〜その3〜
nanoで毎月開催中の運動指導者向けのセミナー&勉強会
■3月25日(日)
講師:亀谷 なおみ 大岩 俊貴 西口 雄生 ピラティススタジオnano トレーナー
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『「あなたとこれからレッスンをやっていきたい」と
信頼を受け予約に繋がる初回カウンセリング方法』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『フィットネス健康寿命を延ばす腰痛予防対策と
高齢者の早期リハビリで活用できるコアアプローチの紹介』
■5月13日(日) 講師:田中 満氏 有限会社LOHAS 代表取締役
JCCA(日本コアコンディショニング協会)認定マスタートレーナー、NESTA JAPAN エリアマネジャー
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『「発育発達から考えるコアトレーニング」〜人の基本機能を知り、指導者として磨きをかける〜』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『トレーナーとして成功するために歩んできたプロセスと今後の展望
〜トレーナーとして大切にしている事〜』
<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/leader/
名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオナノ』
http://www.studio-nano.com
Tel/Fax 052-204-6533
E-mail studio_nano@ybb.ne.jp
at 23:52, nano-staff, アイレクススタイル
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at 19:14, nano-staff, アイレクススタイル
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at 17:18, nano-staff, アイレクススタイル
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〜その5〜11月28日(日)9:30〜16:30
高橋順彦トレーナーが
「パーソナルトレーナー専門」独立・起業・集客事務所
代表・平林栄二さんとパーソナルトレーナーの
集客方法や開業方法についての
コラボセミナーを開催します。
http://hirabayashieiji.com/sep.pdf
at 00:08, nano-staff, アイレクススタイル
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