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7月15日(日)に行われたナノ主催のセミナー&勉強会の開催報告☆

 いつもナノスタッフブログをご覧いただき
誠にありがとうございます。

ナノスタッフの大蔵愛です。

7月15日(日)は
隔月で会場はnanoで行われる
パーソナルトレーニングセミナーと
名古屋トレーナー勉強会の開催日でした。

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『評価から治療アプローチまで、歩行を安定させるピラティスエクササイズ』では、

講師、亀谷なおみ(ピラティススタジオnano代表)




大野有三(ピラティススタジオnanoトレーナー、理学療法士)



が務めさせて頂きました。

「ピラティスが歩行改善に役立つ理由と
そのピラティスエクササイズを習得すること」

ということをゴールとし
参加者の方が実際に身体を動かし、
自分の身体で体感しながら
セミナーをスタートしました。

まずは、



今の自分の身体の状態を把握する
チェックを行いました。

その後改善のためのエクササイズを
どの状態が力が入っているのか?など
確認をしながら行っていきました。




※腹横筋(お腹の筋肉)の出力を
アップさせるエクササイズ



その後歩行について
「歩行周期」を用いて
そこからどの周期の時は何を行うのか、
という内容を一つづつ行っていきました。


例えば、



上の写真のエクササイズでは
歩行全体での動きを出すための
エクササイズを行っています。

しっかりとしたポイントも抑え行うことで
より効果的に動きつくりが行えるようになります。


その他、



上の写真のように
実際に参加者の方たちが担当している
患者さんや、身近にいる人の
歩行を真似して歩いてみせることで
「あ〜、いるいる!」などという声が
参加者の方から聞こえました。


そしてその改善法を




ペアになり、教え合いやサポートなどを行い
現場で、どう活かすか?なども
考えることが出来たのではないかと思います。

皆さんしっかり改善方法を学び
なにより自分の身体で体感を
されていました。

最後は記念撮影です。





16:45〜の
名古屋トレーナー勉強会では、
パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナーの

大岩俊貴(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)



瀬戸麻由香(健康運動指導士)、西口雄生(JCCAマスタートレーナー)



が、講師を務めさせて頂きました。


はじめは職種別に分かれて頂き、
軽いディスカッションを行いました。

その後痛みの「根本解決」というところに着手し、
根本解決のためにどんなステップを
踏まなければいけないのか?
などをふまえ、肩関節の評価を行いました。

そもそもなぜ痛みがでているのか?
痛みが行っている人の肩(肩甲骨)はどんな状態に
なっているのか?

そんな考えを踏まえいざ実技開始です!





またペアになり、
相手の肩甲骨を評価し、誘導し、
改善へと導きます。



※小胸筋のダイレクトストレッチを行っています



そして鎖骨の角度から肩甲骨の傾きが
正常であるか?などの評価を行い
その改善法も行いました。




みなさん、肩の動かしを習得し実践後

「肩が軽い!!!」
「すごく動く!!!」

と、驚きの声がたくさん聞こえました。

勉強会後も質問をたくさん頂き、
明日から即使えるような
内容盛りだくさんで勉強会は終了しました。





お忙しい中ご参加して下さったみなさん、
ありがとうございました!!

パーソナルトレーニングスタジオnano
大蔵愛


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指導者向けDVD教材第2弾販売記念セミナー開催!
『初心者のための姿勢の見極め方と起始部停止部を考慮した姿勢改善アプローチ
 〜ストレッチ&トレーニング実践編〜 』

<講師>
高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
その他パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナー
<参加費>2,000円
<参加者特典>第2弾DVD購入の場合割引


同日 パーソナルトレーナー養成基礎講座
14:00〜18:00 (4時間)
『初心者のための機能解剖学を考慮した歩き方指導実践編』

<講師>高橋順彦、他nanoトレーナー
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>36,750円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/06/000492.php


■8月12日(日)
16:30〜18:30 第9回東三河トレーナー勉強会

『「機能解剖学」と「運動連鎖」を考慮した
シェイプアップのためトレーニング方法』
〜美尻、美脚、美背中、二の腕引き締め、ウェストシェイプ〜

<講師>高橋 順彦 氏
(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
<場所>アイレクススタイル
<料金>一般/2,000円(税込)、学生/1,000円(税込)
<お申込・詳細HP>
http://www.ilex-style.com/


■8月19日(日)パーソナルトレーナー養成基礎講座
14:00〜18:00 (4時間)

『初心者のためのお客様の心を掴むカウンセリング術実践編』
<講師>高橋順彦、他nanoトレーナー
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>36,750円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000496.php


■8月25日(土)フレックスクッションの講習会&インストラクター養成コース情報
15:00〜18:00

『フレックスクッション ストレッチ&コンディショニング講習会』

<講師>高橋順彦
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>10,500円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000536.php


■8月25日(土)フレックスクッションの講習会&インストラクター養成コース情報
18:15〜21:15

『フレックスクッション 腰痛予防&改善セミナー』

<講師>高橋順彦、大岩俊貴
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>10,500円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000538.php


■8月26日(日)フレックスクッションの講習会&インストラクター養成コース情報
10:30〜13:30

『フレックスクッション 膝(ひざ)痛予防&改善セミナー』

<講師>亀谷なおみ、大岩俊貴
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>10,500円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000539.php


■8月26日(日)フレックスクッションの講習会&インストラクター養成コース情報
14:00〜18:00

『Pilates with フレックスクッション インストラクター養成コース』

<講師>亀谷なおみ
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>31,500円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/08/000537.php


■9月23日(日)パーソナルトレーナー養成基礎講座
14:00〜18:00 (4時間)

『〜フィットネス業界で活躍し続けるためのマーケティング・ブランディング編〜』

<講師>高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>36,750円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/09/000498.php


■11月18日(日)パーソナルトレーニングセミナー
14:30〜16:30

『トレーナーがおさえておきたい
「ファンクショナルな動きつくり」に焦点をおいた
スポーツに活用出来るピラティス』

<講師>亀谷なおみ(ピラティススタジオnano代表)
    大岩俊貴(ピラティススタジオnanoトレーナー)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>5,000円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/11/000504.php


同日 名古屋トレーナー勉強会
16:45〜18:30

『20代トレーナーが習慣化したい勉強法と仕事術』

<講師>高橋 順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
<場所>パーソナルトレーニングスタジオnano
<料金>2,000円(税込)
<申込・詳細HP>
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2012/11/000506.php


名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com

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