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新しい健康体操教室の講師に行ってきました

こんにちは
nanoスタッフの瀬戸麻由香です。


本日から、また新しい高齢者対象の健康教室が始まりました。

その名も「殿方・夫婦健康体操」です。
素敵なネーミングですよね。

福祉会館で行っている体操教室のひとつなのですが、
男性をメインとした教室になります。

介護予防教室でも
男性の参加者は本当に少ないです。
30名来られる教室でも男性は5名ほど。
(これでも多いくらいです)

やはり会社で働いていた男性は
会社以外の繋がりが少ない方が多く
リタイア後の人との付き合いがうまくいかないようです。
(そうでない方ももちろんたくさんいます)

どうしても体操教室は女性が多くなるので
参加しずらいという気持ちも働き、
男性は足が遠のきやすいのですが
今回のような教室は、
男性が気軽に積極的に参加していただけるので
嬉しいですね。

運動の機会を他の事業の方と連携して影響できるというのは
とても大切なことだと思います。

ナノも少しずつ介護分野に
関わっていきたいと思います。



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 講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオnano代表、
          フレックスクッションPilatesマスタートレーナー)
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