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介護予防教室で広めたいこと

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
痛み・姿勢・動き専門
パーソナルトレーニングスタジオナノ
パーソナルトレーナーの
瀬戸麻由香です。




先日より、また新たな場所で介護予防教室を行うことになりました。

参加者の方は60歳〜90歳の方がいらっしゃいます。

私たちがこうした介護予防教室へ行くと必ずと言っていいほど言われることがあります。

それは
「とても分かりやすくて、ためになりました」

という言葉です。

私達nanoのトレーナーは基本、音楽は使いません。
道具も使いません。

イスだけで出来る運動を

・なぜこの動きが必要なのか
・なぜこの注意点を守らなければいけないのか
・このストレッチをすることでどんな効果が得られるのか

といった、「なぜ」「どうして」「そのように」
といった部分を必ず説明を交えながら動いて頂きます。

そうすることで、運動の必要性や
継続の必要性を知って頂くのです。

話をしているので
出来る種目数は多くありませんが
多くの方に満足して頂いていると思っています。

「これくらいならできる」と
高齢者の方にはいつまでも元気に過ごして頂くためにも
私たちの担当した教室が
運動を始めて続けるきっかけになったらいいなと思います。

いつも介護予防教室では本当に楽しく体操をしています。
一緒に元気に運動が出来る喜びを
もっともっと多くの方に広めていければと思います!



********************************************

名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』

http://www.studio-nano.com
052−204−6533

東山線、鶴舞線が通る
名古屋駅から一駅の伏見駅から
徒歩2分の無料体験が出来る
スタジオは「nano」

個別指導がしたい人
自分に合った運動を知りたい人
朝7:00〜朝活を始めたい人は
お気軽にご連絡ください☆


30分無料レッスン受付中!

☆★☆ nano主催 指導者向けセミナー・勉強会情報 ☆★☆
【 勉強会・セミナー開催予定一覧 】

 
http://www.studio-nano.com/leader/

※開催場所 : 全てパーソナルトレーニングスタジオnano

********************************************
 
■2014年8月9日(土)17:30〜21:30
名古屋運動療法勉強会『膝関節の運動療法』
講師:大野有三(理学療法士 ピラティススタジオnanoトレーナー)
参加費:8,640円(税込)

■2014年8月24日(日)14:00〜17:00
部位別ファンクショナルトレーニング勉強会『膝関節』
講師:大岩俊貴(鍼灸・あん摩・マッサージ指圧師 ピラティススタジオnanoトレーナー)
参加費:6,480円(税込)

■2014年9月14日(日)14:15〜16:15  
<名古屋トレーナー勉強会【第1部】>
『日常の代償動作から導く腰痛改善〜痛みの予防〜』
講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオnano代表)
     
大岩俊貴(鍼灸・あん摩・マッサージ指圧師 ピラティススタジオnanoトレーナー)
参加費:2,700円(税込)

■2014年9月14日(日)16:30〜18:30 
<名古屋トレーナー勉強会【第2部】>
『日常の代償動作から導く肩こり・肩痛改善〜痛みの予防〜
講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオnano代表)
   
大岩俊貴(鍼灸あん摩マッサージ指圧師 ピラティススタジオnanoトレーナー)  
参加費:2,700円(税込)

■2014年9月23日(火・祝)10:00〜18:00
ViPR 1DAY  ライセンス認定コース
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
参加費:40,000円(税抜)

■2014年10月13日(月・祝)10:00〜18:00
ViPR 1DAY  ライセンス認定コース
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
参加費:40,000円(税抜)

☆★☆ 指導者サポートシステム ☆★☆


【 指導者様のカラダサポート 】

http://www.studio-nano.com/min55/


【 nano養成コース 】


◆パーソナルトレーナー養成コース
 
http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

◆ピラティストレーナー養成コース
 
http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php
 

********************************************

★nanoトレーナーの亀谷なおみ、大岩俊貴が監修
【1日3分美腹ピラティスプログラム】
大好評販売中☆


美腹ピラティス
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★nano代表の高橋順彦が監修★
フェリシモさん(
http://www.felissimo.co.jp/)の

『 ハッピー ☆ ランニング 』

ランニング
クリックで詳細へ


★nanoトレーナーの瀬戸麻由香が監修兼モデル★
『1日2ポーズエクササイズ』

2ポーズ
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at 19:11, nano-staff, 介護分野

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