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名古屋市緑区の緑福祉会館での「脳トレ健康体操」で取材を受けました

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
痛み・動き・姿勢専門
パーソナルトレーニングスタジオナノ
パーソナルトレーナーの瀬戸です。


秋が深まり、朝夕が寒いくらいに気温が下がってきましたね。

さて、先月緑福祉会館にて
「脳トレ健康体操」
という講座を担当してきました。





講座名の通り、脳トレと運動を組み合わせた内容になっています。

人数は定員いっぱいの40名!

皆さん本当に受講意欲の高い方ばかりでした。

この時、緑区の地域新聞の取材も来ていて
健康に関して非常に意識が高いところだなと感じました。

パーソナルトレーニングスタジオでの
マンツーマン指導とはまた違う
高齢者の方の健康を支える、手助けできるという機会は
非常にやりがいのある指導でした。

ありがたいことに今年度も100件以上の
高齢者対象の介護予防教室に行かせていただけているので
とても嬉しいです!

今後も内容をより磨きつつ
より多くの方へ正しい運動方法を伝えていきたいと思います。


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at 15:09, nano-staff, 介護分野

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