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犬山マラソンに参加してきました。 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

痛み・姿勢・動き専門
パーソナルトレーニングスタジオnano
パーソナルトレーナー玉田鷹士です。


 

名古屋ウイメンズマラソンを前に
nano会員様と犬山マラソンに参加してきました。



犬山は曇りで雨が降りそうにもかかわらず
8000人以上の方が集まり、ハーフマラソン(21.097km)を一緒に走りました。

事前の準備運動が良かったのか
気持ちよくゴールをきることができました。

マラソンのスタートに立たれる方がいらっしゃいましたら
ウォーニングアップやクールダウンのストレッチを行ってみてください。

適切なストレッチや運度を知りたい方は
nanoまで御連絡ください。


3/8は名古屋シティー・ウィメンズマラソンに
五十嵐・大岩がハーフ、瀬戸がクオーターに出場します!


******************************************

名古屋・伏見駅から徒歩2分の

『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com
052−204−6533

東山線、鶴舞線が通る
名古屋駅から一駅の伏見駅から
徒歩2分の無料体験が出来る
スタジオは「nano」

個別指導がしたい人
自分に合った運動を知りたい人
朝7:00〜朝活を始めたい人は
お気軽にご連絡ください☆



30分無料レッスン受付中!


☆★☆ nano主催 指導者向けセミナー・勉強会情報 ☆★☆

【 勉強会・セミナー開催予定一覧 】
 
http://www.studio-nano.com/leader/

※開催場所 : 全てパーソナルトレーニングスタジオnano

********************************************


2015年3月1日(日)12:00〜16:00
フレックスクッションセミナー 『ストレッチ&コンディショニング』
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
参加費:10,000円(税抜)


2015年3月1日(日)16:15〜19:15
pilates with フレックスクッション
講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオnano代表)
参加費:30,000円(税抜)


2015年3月21日(土)17:30〜21:30
関節別 運動機能訓練勉強会「股関節」
講師:大岩俊貴(鍼灸・あんまマッサージ指圧師 ピラティススタジオnanoトレーナー)
参加費:8,000円(税抜)


■2015年4月12日(日)14:15〜16:15
ジム・スタジオ運営で失敗しないためにおさえておきたい3つの集客ポイント
講師:山岡 誠司 (LIEN蠡緝充萃役)
参加費:2,500円(税抜)

■2015年4月12日(日)16:30〜18:30

LIEN(リアン)事例より 小型店舗モデル展開の戦略
講師:山岡 誠司 (LIEN蠡緝充萃役)
参加費:2,500円(税抜)


2015年5月5日(火・祝)10:00〜18:00
ViPR 1DAY ライセンス認定コース
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
参加費:40,000円(税抜)


2015年6月14日(日)10:00〜18:00
ViPR 1DAY ライセンス認定コース
講師:高橋順彦(パーソナルトレーニングスタジオnano代表)
参加費:40,000円(税抜)


☆★☆ 指導者サポートシステム ☆★☆

【 指導者様のカラダサポート 】

http://www.studio-nano.com/min55/

【 nano養成コース 】

◆パーソナルトレーナー養成コース
 
http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php

◆ピラティストレーナー養成コース
 
http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php

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★nanoトレーナーの亀谷なおみ、大岩俊貴が監修
【1日3分美腹ピラティスプログラム】
大好評販売中☆

美腹ピラティス
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★nano代表の高橋順彦が監修★
フェリシモさん(
http://www.felissimo.co.jp/)の
『 ハッピー ☆ ランニング 』

ランニング
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★nanoトレーナーの瀬戸麻由香が監修兼モデル★
『1日2ポーズエクササイズ』

2ポーズクリックで詳細へ

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