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2015.04.02 Thursday

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2015.03.19 Thursday

身体のケアは今が楽ならそれでいいですか？

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

痛み・姿勢・動き専門の

パーソナルトレーニングスタジオnano

パーソナルトレーナーの瀬戸麻由香です。

 

今月はパーソナルレッスンに通ってくださっている

フェイシャルやリラクゼーションのサロンを経営されているお客様に

機能解剖学の講座を実施しました。

※写真はイメージです

ご本人の希望で通常のパーソナルレッスンの後に

ご自身のお仕事でも取り入れれるようにと講座にお申込み頂いたのです。

お客様が言われていたのは

「施術すれば、気持ちいいとかすっきりしたと言ってもらえるけれど、

　身体の問題（慢性の腰痛や肩こり）に対しての解決策を伝えることが出来ていない」

というものでした。

ご自身が肩こりや体の痛みを運動を通して解決しているが故に

よりそのもどかしさに悩まれていた様子でした。


もちろんリラクゼーションも大切です。

ストレスの軽減や癒し効果もありますよね。


ただ、痛みやコリといった問題は、

施術を受けてその瞬間は良くなっても、

結局根本解決を出来なければぶり返すことが多いのです。


時間を取り、体のケアをする事は素晴らしいです。

ただ、根本原因を追究しないとその問題を解決することは難しいかもしれません。
 

皆さんは、今が良ければよいですか？

それとも長期的に改善される方がいいですか？

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『パーソナルトレーニングスタジオnano』
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ただ教えられままに動くだけではなく、
簡単な機能解剖学の解説も踏まえられた
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・自分の身体の現状についてしっかり知りたい方
・ピラティスエクササイズの意味を理解して動きたい方
などにおすすめです。

お申し込みは
メール：info@studio-nano.com
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参加費：2,500円（税抜）

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参加費：40,000円（税抜）

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講師：高橋順彦（パーソナルトレーニングスタジオnano代表）
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