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鍼灸あん摩マッサージ指圧師の国家試験に合格しました☆

おはようございます、nanoトレーナーの大岩俊貴です。

やっと春らしい気候になってきたので、
桜の開花が待ち遠しいですね♪

そして、桜と言えば…


無事3年間通った専門学校も卒業し、
当面の目標だった

【国家試験合格】

を果たし、一足早いサクラサクと言った感じになりました☆

74037

110329_072015.jpg

ただ合格発表が28日だったんですが、
完全に忘れてて、翌日確認するというおっちょこちょい炸裂でしたf^_^;


また4/3(日)10:00〜12:00のnanoお客様イベントでは、
トレーナー視点も加わったマッサージを担当させて頂く予定だったので、
実は落ちてましたとならなくて良かったです

今後は何かしらの形で国家試験を活用していきたいので、
皆さんお楽しみに♪

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜       

■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』

             
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>

 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』


<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
メールstudio_nano@ybb.ne.jp 
電話052-204-6533


at 07:51, nano-staff, -

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ピラティススタジオ5周年&パーソナルトレーニングスタジオ4周年イベント

こんにちは!

ナノパーソナルトレーナーの瀬戸麻由香です。



ピラティススタジオが5周年、

パーソナルトレーニングスタジオが4周年

になります。

感謝の気持ちをこめ、

今年はお客様イベントも開催致します!!

午前中はスタジオにてイベントを、

午後は名状公園にてお花見を開催いたします。


すべて無料です!!

お時間、ご都合の合う方は、是非ご参加ください☆


nanoお客様イベント開催

■日時  10:00〜12:00 

■開催場所   スタジオnano(6階・8階)

■開催内容

10:15〜10:35瀬戸麻由香「フレックスクッションで心も体も柔軟性アップ」

10:50〜11:10西口雄生「ストレッチポールで背中をほぐして肩こり改善」

11:25〜11:45大野有三「柔軟性チェックで今の自分を知ろう」

10:00〜12:00大岩俊貴鍼灸マッサージ師「極上マッサージ!」※1人20分ずつ

11:00〜11:20、11:40〜12:00亀谷なおみ「ピラティスグループレッスン」    

※全レッスン定員制です。

※マッサージ以外はすべてグループレッスンです。
残りわずかですが空きがありますので、
ご興味がありましたら是非どうぞ☆(複数レッスン受講可)



『お花見』in名城公園

■日時  13:00〜15:30 

■開催場所   名城公園    地下鉄名城 名城公園駅 

※名城公園駅の到着後 高橋または亀谷まで連絡してください

■軽食はnanoで用意いたします

※飲み物は各自飲みたいものを飲みたいだけご持参ください

■参加費   無 料  ※軽食はnanoでご用意します

※雨天等で中止の場合は当日の午前9:00頃に決定し、連絡します

■申込み期限   3月27日(日)

■お申込先 『パーソナルトレーニングスタジオナノ』電話052-204-6533
または 『ピラティススタジオナノ』電話052-231-0344


 
 ☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜       

■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』

             
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>

 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』


<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
メールstudio_nano@ybb.ne.jp 
電話052-204-6533

at 21:20, nano-staff, -

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4月10日(日)東日本大震災支援プロジェクト「東海フィットネスPOWER」開催決定!!

みなさん

いつもご覧頂きありがとうございます。

nanoトレーナーの西口雄生(ゆうき)です。

本日は名古屋フィットネスフェスタ(NFF)代表の立場として、
ご案内させて頂きます。

現在、世間を大きく揺るがしている
東日本大震災支援・応援のための
イベントを開催致します。

名古屋フィットネスフェスタのメンバー、
つまり、私の仲間でもある指導者たちが、
今回開催するイベントの中心メンバーにもなっています。

以下、イベント案内です。

4月10日(日)東日本大震災支援プロジェクト
「東海フィットネスPOWER」
開催決定!!

被災地へ向け東海からパワーを送ります。
その一員として是非とも皆さんの
ご家族やお仲間とご参加ください☆

【場所】
愛・地球博記念公園内スタジオ他
※モリコロパーク内では募金や

チャリティー活動が禁止されているため
有料レッスンに参加する方のみ¥2000(一日券)を徴収します。
 
募金箱は設置しません。

収益は会場費以外全て日本赤十字へ募金いたします!


【時間】10:00〜16:30(準備9:00〜受付9:30〜)

【定員】野外イベント・無料講座を除く各クラス定員100名(受付順)

【担当】
無料健康講座:プロトレーナー陣

午前ZUMBA45分:今崎・鈴木(PMサポート)・佐々木

午後ZUMBA45分:高橋奈津・平井・坪井(AMサポート)

キッズダンス発表会:原田(朝一スタジオ〜屋外へ)

午後体験ベリーダンス30分:近藤・酒井田


午前午後エアロ3〜4クラス(各スポーツクラブ中級まで程度45分)
向井・近藤・酒井田・今崎・坪井・平井
野村・高橋奈津・嶋田・フジハラ・サポート増田有加・江口
私たちも2000円払います☆

尚、エアロに関しては誰がコラボかを詰めております。
現在急ピッチで会場受付〜内容、導線〜配置、チラシ作成などを
名古屋フィットネスフェスタ事務局有志・栄新薬様
インストラクター有志で進めております!

念いは一つ!被災地復興支援!
主催者はおらず、参加者全員が主催者です!
たくさんのご参加お待ちしております☆

名古屋フィットネスフェスタ(NFF)代表
スタジオnanoトレーナー
西口 雄生


 ☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆
〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜

■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』
             
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>
 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』


<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
メールstudio_nano@ybb.ne.jp 
電話052-204-6533

at 07:30, nano-staff, 名古屋フィットネスフェスタ(NFF)

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一日勉強会を開催しました☆ 大野

皆さん


こんにちは!
トレーナーの大野です!

20日の日曜日に、一日勉強会を開催致しました。

☆パーソナルトレーニングセミナー☆
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『お客様の心をつかみ確実に次の予約に繋がる!
 初回カウンセリング時のお客様も気付かない「本当の目的」の引き出し方』

講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオナノ代表)

亀谷なおみ先生による講義は、かなり実践的な内容でした。
トレーナーや運度指導者にとって、「本当の目的を早くすること」はお客様と真の信頼関係を結ぶためにとても重要です。

なおみ先生のカウセリングメソッドを惜しみになく発揮して頂きました。

参加者の中には、鍼灸師、理学療法士の方なども参加して頂きとても充実したセミナーとなりました!

なおみ先生ありがとうございます!

☆勉強会の様子☆
image.jpeg
『運動指導者・トレーナー・治療家必見!今さら聞けないYOGA理論
〜動いて知ろうYOGA実習〜』
講師:小西みよ(ヨガインストラクター)

みよ先生のとてもユーモアのあり、わかりやすい説明のおかげで、とても参加者が満足していらっしゃいました。

皆さんはちまたで広がっているヨガが実は、アーサナと呼ばれるものでヨガではないということをしっていますか?

日常でよく見るヨガのあれこれや、ヨガの考え方を学ぶ貴重な機会になりました☆
みよ先生ありがとうございます!

※勉強会後の集合写真
image.jpeg





☆懇親会☆

西口トレーナーを含め参加者がとても楽しく、懇談しましたよ☆

皆さん参加して頂きありがとうございます!

 ☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜       


■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』
              
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>
 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』
16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』

<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
電話052-204-6533



at 11:37, nano-staff, -

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膝が痛い人あきらめてないですか?

こんにちは、nanoスタッフの大岩俊貴です。

各地で東北の方々のために力を合わせる姿を見て、
少し涙腺が緩んだ25歳ですf^_^;

被災地は本当に本当に大変だと思うので、
自分は自分なりに出来ることを精一杯していきたいです。

本日のタイトル

【膝が痛い人諦めてないですか?】

ということですが、肩、腰、膝が痛い人ってやっぱり多いと思います。

その中でも、膝が痛いと

歩きにくい
立つの辛い
階段降りられない

など日常生活におもいっきり直結しますよね?

もし膝が痛くて震災が来たら思うように動けません


でも病院行っても異常なしと言われ、治療院行っても特に治らない
※病院にいかなきゃいけない場合、治療院でしか出来ないことももちろんありますよ
という方はたくさんいると思いますし


ただ単に疲労性膝痛や筋肉のアンバランスから来る膝痛で苦しむ人もやっぱり多いと思います

先日nanoにいらっしゃった方や、うちの祖母も膝痛でした

ただそういう方に共通するのが


【痛いから動かさない】


確かに気持ちはわかるんですが、構造上に問題がなければ
案外動かしてあげた方がよくなります。


現に2年間膝に違和感があった方が20分弱で消失

うちの祖母も30分もトレーニングしない間に痛みは消えました


w(゜o゜)w


不思議ですよね〜2年間も痛かったのに


ということで痛いから一切動かさないではなく、
動かせれる範囲で正しく動かせば体はいい方向に向かいます☆

一人で動くのが不安であれば無料体験に起こしくださいね♪(笑)

快適な新生活を送りましょう☆

パーソナルトレーニングスタジオnano

studio_nano@ybb.ne.jp

 ☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜       

■3月20日(日)
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『お客様の心をつかみ確実に次の予約に繋がる!
 初回カウンセリング時のお客様も気付かない「本当の目的」の引き出し方』
講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオナノ代表)

16:45〜18:30  名古屋トレーナー勉強会
『運動指導者・トレーナー・治療家必見!今さら聞けないYOGA理論
〜動いて知ろうYOGA実習〜』
講師:小西みよ(ヨガインストラクター)


■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』

             
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>

 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』


<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
メールstudio_nano@ybb.ne.jp 
電話052-204-6533



at 08:46, nano-staff, -

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私たちに出きること

こんにちは、nanoスタッフの瀬戸麻由香です。


東日本大地震、日を追うごとに悲惨さが伝わってきますね。


死者・行方不明者は1万人を越えたようです。


先日は静岡県でも大きな地震かありました。


東海大地震も起こると言われている中、
愛知県に住む自分にとっても他人事ではありません。


皆で小さなことでも、
間接的なことでも、
出来ることから始めましょう!



募金や節電、節約は誰にでもできます。


各携帯電話会社から、被災募金が出来ます。


Yahoo!Japanトップページから出来ます。


最近は街頭でも活動されている方を見かけます。


自分が出来ること、見つけていきましょう☆



もちろん、今与えられた健康な体で
周りの人の為に役立つこと
運動を通してハッピーをひろげることも
出来ることのひとつだと思います!


at 23:30, nano-staff, -

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運動指導者向け『お花見』イベントのご案内

みなさん

いつもご覧頂きありがとうございます。
スタジオnanoトレーナーの西口雄生です。

東北地震で悲しいニュースが続いていますね。
心からご冥福をお祈りします。

本日は、少しでもハッピーの輪を大きくすることを願って、
明るい話題を提供させて頂きます!!

運動指導者向け『お花見』イベント
の開催についてのご案内です♪ 
 
毎年、愛知県内の運動指導者にかかわらず、
東海地区、関西地区からも参加して頂き、
運動指導者同士の交流の場にもなっています。
 
このお花見を機会に名古屋城の桜を見ながら
楽しく飲むだけでなく、
是非指導者同士の横の交流を深めましょう!! 
 

〜お花見イベントの詳細〜 
 
■日時
 
4月3日(日)
13時〜15時半まで
 
※終わりの時間は目安です。
※遅刻早退は出来ますので、お気軽にご参加ください
 
■開催場所
 
名城公園 地下鉄名城線 名城公園前 

 
■持ち物
軽食は多少はご用意していますが
基本各自飲み物、食べ物をお持ちください。
 
■参加費
無料
※雨天のため中止する場合は
当日の午前9時頃に決定し、
参加申し込み者にご連絡します。
 
 
是非お知り合いの運動指導者、ご家族
お誘いの上お越しください。
 
 
■申し込み先
 
パーソナルトレーニングスタジオナノ
studio_nano@ybb.ne.jp
 
以上、お花見イベントのご案内です。

皆様のご参加をお待ちしています☆

西口雄生

 
 ☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜       

■3月20日(日)
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『お客様の心をつかみ確実に次の予約に繋がる!
 初回カウンセリング時のお客様も気付かない「本当の目的」の引き出し方』
講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオナノ代表)

16:45〜18:30  名古屋トレーナー勉強会
『運動指導者・トレーナー・治療家必見!今さら聞けないYOGA理論
〜動いて知ろうYOGA実習〜』
講師:小西みよ(ヨガインストラクター)


■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』

             
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>

 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』


<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
メールstudio_nano@ybb.ne.jp 
電話052-204-6533


 

at 23:30, nano-staff, イベント

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こんばんは! 大野

皆さん

こんばんは!
トレーナーの大野です。


昨日は、地震が酷かったですね。

私の出身が、福島県なのでとても心配でしたが、なんとか友人・家族に連絡がとれて安心しました。

いつなんどきも、なにが起こるかわからないので、準備や対策しとかなければいけないですね。

家族・友人・知人・被災地の方々の安全を心より願っております。




☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜       

■3月20日(日)
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『お客様の心をつかみ確実に次の予約に繋がる!
 初回カウンセリング時のお客様も気付かない「本当の目的」の引き出し方』
講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオナノ代表)

16:45〜18:30  名古屋トレーナー勉強会
『運動指導者・トレーナー・治療家必見!今さら聞けないYOGA理論
〜動いて知ろうYOGA実習〜』
講師:小西みよ(ヨガインストラクター)

■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』

              
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>

 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』


<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com  
メールstudio_nano@ybb.ne.jp  
電話052-204-6533




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まずは上を向いて歩こう!☆

こんにちは、nanoスタッフの大岩俊貴です。

最近また寒くなったりしてますが、皆さん体調管理は大丈夫ですか?

季節の変わり目は体を壊しやすいので、
免疫を落とさないように体は定期的に動かしていきましょう!


ちなみに本日はnanoのスタッフもサポートに携わらせて頂いてる
【ランランプロジェクト】
の本番の日です☆

ランキングデビューする人達を増やし、
健康な人を増やしたいという思いで開催していて

愛知県犬山駅からリトルワールドまでトレイルランを行います☆
さらに参加費がチャリティーになっているため、
自分の走りが世界を平和にするまさにrun for peaceの本番なんです!

先日は市民ランナーが東京マラソンで好成績を残したりと、
ランキングの認知度は上がってきたと思いますが、
それでも私にはちょっと…

と考える人は多いと思います。


ではまずやって欲しいのが


【上を向いて歩こう!】



ということです


皆さんは普段歩く際空は見えてますか?

屋内だったら天井は見えてますか?


かなりの確率で地面や床、アスファルトしか見えてない人が多いなと感じます。


本来は地面と空は50:50で見えていたいんです


地面しか見えてないとどうなるか

・猫背になりやすい
・首、肩が凝りやすい
・頭痛くなりやすい
・疲れやすい
・疲れがとれない
・集中力が上がらない

などなど


いいことはあまりありませんf^_^;


なので真上を向けとは言いません!


もし歩く際地面しか見ていなかったら、

少しだけ上を向いて歩きましょう!


それだけで、まずは健康の第一歩です♪


具体的に歩き方が変なんだよな〜

とか

しっかりした歩き方を知りたい

などありましたら、

nanoの無料体験にお越し下さいね☆

http://www.studio-nano.com

studio_nano@ybb.ne.jp

☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜       

■3月20日(日)
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『お客様の心をつかみ確実に次の予約に繋がる!
 初回カウンセリング時のお客様も気付かない「本当の目的」の引き出し方』
講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオナノ代表)

16:45〜18:30  名古屋トレーナー勉強会
『運動指導者・トレーナー・治療家必見!今さら聞けないYOGA理論
〜動いて知ろうYOGA実習〜』
講師:小西みよ(ヨガインストラクター)

■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』

             
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>

 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』


<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
メールstudio_nano@ybb.ne.jp 
電話052-204-6533



at 09:49, nano-staff, -

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JAFAフォーラム in 東海学園


いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

ナノトレーナーの瀬戸麻由香です。



今日はとっても寒かったですね〜。

まだ冬かな〜?と感じますが、

鼻がむずむず、目がシパシパする〜と『花粉』の存在をキャッチし、

やはり春が近づいて来ているなと思う今日この頃です。笑



さて、先日の日曜日に

JAFAフォーラムという、運動指導者向けのセミナーイベントがあり、参加をしてきました。


開催場所は母校である東海学園大学でした☆


東海学園大学での開催は今年で3回目となりますが、

去年までは私も学生スタッフとして運営側で働いておりました。


ですから、あくせく働く後輩たちのたくましい姿を見て、

なんだか懐かしい気持ちと、嬉しい〜気持ちになりました。



勿論、セミナーも真面目に受けてきました!


仕事に対する考え方を学ぶ座学から、

高齢者向けのパーソナル指導方法

足の裏のコンディショニングを整える方法など

自分の知らない知識やレベルアップした知識を得ることができました!


まずは自分の体をつかって試して、

お客様への指導にへと、どんどん取り入れていきたいと思います☆




☆★☆ 指導者向け情報 ☆★☆

〜運動指導者向けのセミナー&勉強会〜       

■3月20日(日)
14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『お客様の心をつかみ確実に次の予約に繋がる!
 初回カウンセリング時のお客様も気付かない「本当の目的」の引き出し方』
講師:亀谷なおみ(ピラティススタジオナノ代表)

16:45〜18:30  名古屋トレーナー勉強会
『運動指導者・トレーナー・治療家必見!今さら聞けないYOGA理論
〜動いて知ろうYOGA実習〜』
講師:小西みよ(ヨガインストラクター)

■4月24日(日)講師:峯岸 毅(加圧&柔道整復師トレーナー、育メントレーナー)

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー
『〜お客様もトレーナーもハッピーになる!〜
 パーソナルトレ―ニングの『料金設定』の考え方』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会  
『〜育メントレーナー峯岸毅の〜
 ハッピーな家庭を築き、育児も楽しむための
 「トレーナーが考えておきたい人生設計」』

             
■5月29日(日)講師:杉浦正直氏<理学療法士(共和病院)>

14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『自分で出来る!腰痛に対する皮膚へのアプローチ』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『医療・介護保険でのリハビリの現状・限界と今後の展望』
 
■6月26日(日)講師:石井完厚氏
        <「姿勢」ファクトリー コンディショニングサロンIcs>

 14:30〜16:30 パーソナルトレーニングセミナー 
『現場ですぐに使える「美しいデコルテ&
美背中をつくる胸郭コンディショニング』

16:45〜18:30 名古屋トレーナー勉強会
『股関節の運動機能障害に対するコア・アプローチ』


<料金>パーソナルトレーニングセミナー各1回 5,000円(税込)
       名古屋トレーナー勉強会 各1回 2,000円(税込)
HP http://www.studio-nano.com/study-nagoya.shtml
 
<開催場所、申込・問合せ先>
パーソナルトレーニングスタジオナノ
http://www.studio-nano.com 
メールstudio_nano@ybb.ne.jp 
電話052-204-6533


 

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