パーソナルトレーニングスタジオnano ピラティススタジオnano
シェイプアップ、健康維持、様々な分野の疑問の改善策やヒントをナノのトレーナーが日々つづっていきます。
また、日ごろの活動内容も知っていただけるよう、レポートも掲載いたします。
こんにちは。
nanoの瀬戸麻由香です。
最近はようやく梅雨らしくなってきましたね。
恵みの雨はありがたいですが
この蒸し暑さはちょっと大変ですね。
この4月から高齢者対象の
定期的な介護予防教室を担当させて頂いています。
月に1度しかありませんが
少しずつ顔も覚えて頂いて、
仲良く楽しく運動をしています。
お話を聞くと、体操の教室以外にも
歌の教室、折り紙の教室など
サークルをいくつも掛け持ちして
アクティブに生活していらっしゃる方が本当に多いです。
中には、自分一人だけだと家に引きこもってしまうけど、
行動力のある方に引っ張られて
色々な教室に通われているという方もいらっしゃいました。
運動を教えるだけではなく
参加者同士をつなげ、引きこもりがちな方を
少しずつ外に出てきてもらうようにも
働きがけをしないといけないと
分かっていたつもりでしたが、改めてはっとさせられました。
目の前の人に貢献するのは当たり前とし
どうしたらより多くの方のサポートが出来るか?
それを常に考えて前に立つようにしたいと思いました!
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★nano代表の高橋順彦が監修★
フェリシモさん(http://www.felissimo.co.jp/)の
『 ハッピー ☆ ランニング 』
クリックで詳細へ
『1日2ポーズエクササイズ』
クリックで詳細へ
名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
http://www.studio-nano.com
052−204−6533
☆★☆ nano主催 指導者向けセミナー・勉強会情報 ☆★☆
【 勉強会・セミナー開催予定一覧 】
http://www.studio-nano.com/leader/
●7月21日(日)14:30〜16:30
『運動指導者が抑えておきたい
一つ上の指導が出来る機能解剖学〜動作評価編〜』
講師:大岩俊貴(ピラティススタジオnano 鍼灸あん摩マッサージ師)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000749.php
●7月21日(日)16:45〜18:30
『歩行が変わる足趾への手技アプローチ』
講師:大野有三(ピラティススタジオnano 理学療法士)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/07/000759.php
●9月8日(日)14:30〜16:30
『フィットネス業界の成り立ち・現状・今後の展望を踏まえた
パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身につけたい能力の高め方』
講師:遠藤一佳氏((株)フィットネスビズ代表取締役)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000760.php
●9月8日(日)16:45〜18:30
『仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術・手帳活用法』
講師:遠藤一佳氏((株)フィットネスビズ代表取締役)
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/09/000761.php
※開催場所 : 全てパーソナルトレーニングスタジオnano
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■□■2014年入社の採用情報■□■
【 nano新卒ページ 】
新卒採用だけでなく、中途採用も募集しております
http://www.studio-nano.com/recruit/
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☆★☆ 指導者サポートシステム ☆★☆
【 指導者様のカラダサポート
://www.studio-nano.com/min55/
【 運動指導者向けDVD教材 】
◆第1弾 『初心者のための機能解剖学講座』
http://www.studio-nano.com/form/dvd.php
◆第2弾 『初心者のための姿勢改善講座』
http://www.studio-nano.com/form/dvd2.php
◆第3弾 『初心者のためのピラティス講座』
http://www.studio-nano.com/form/dvd3.php
◆第4弾『運動指導者のためのダイエット栄養学』
http://www.studio-nano.com/form/dvd4.php
【 nano養成コース 】
◆パーソナルトレーナー養成コース
http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php
◆ピラティストレーナー養成コース
http://www.studio-nano.com/leader/p_kiso.php
at 13:39, nano-staff, 介護分野
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こんにちは♪
nanoトレーナーの五十嵐茂幸です。
名古屋は連日30℃以上の夏日ですね。
熱中症対策はお早めに。
まずはこまめな水分補給を心掛けて下さいね。
nanoでは
スタッフのスキルアップや
からだ作りのために
1日1種目研修を行っています!
私は最近ピラティススタジオ代表の亀谷トレーナー指導の元
ピラティスに取り組んでいます。
ピラティスエクササイズ中! 見た目以上にお腹周りの力が必要でした。
これまでトレーニング専門で
ピラティスはほとんど経験はありませんでした。
ピラティスによって
身体の正しい動かし方を覚えこませていくことで
日常の中で負担の掛けていた‘動き’に繋がります。
一つ一つの筋肉の出力や柔軟性に着目していく
トレーニング
と
さまざまな関節の動き方を連動させていく
ピラティス
アプローチは違えど
目指す方向性は同じだと
言葉の通り‘身にしみて’体感しています。
ピラティス未体験の方はご自身での体感をお勧めします!!
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フェリシモさん(http://www.felissimo.co.jp/)の
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一つ上の指導が出来る機能解剖学〜動作評価編〜』
講師:大岩俊貴(ピラティススタジオnano 鍼灸あん摩マッサージ師)
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●7月21日(日)16:45〜18:30
『歩行が変わる足趾への手技アプローチ』
講師:大野有三(ピラティススタジオnano 理学療法士)
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『フィットネス業界の成り立ち・現状・今後の展望を踏まえた
パーソナルトレーナーが活躍し続けるために身につけたい能力の高め方』
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『仕事も家庭もプライベートも充実させるための基本技術・手帳活用法』
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◆第2弾 『初心者のための姿勢改善講座』
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◆第4弾『運動指導者のためのダイエット栄養学』
http://www.studio-nano.com/leader/gaibu/plan/2013/03/000716.php
【 nano養成コース 】
◆パーソナルトレーナー養成コース
http://www.studio-nano.com/leader/t_kiso.php
◆ピラティストレーナー養成コース
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at 11:16, nano-staff, スタッフ研修
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